目前分類:產後護理 (15)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
正式退休
盡心盡力於本公司將近27年的監工

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

110823 藝聲twitter?????? ??..???????? ????? ??????? ??E.L.F ???????? ~~ ??? ???? ??2???? ???????!! ???????? ?????? ??在夢之隊受傷.....很多人因為這個而擔憂 我沒事  我們ELF不要太過擔心~~今天 藝聲推薦的第二部電影 " 地上最棒的遊戲 "(按字義翻)!! 沒有火熱的眼淚沒辦法看的電影 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大大淫說...大大淫說我沒有想像中那麼強...._ _凸至於是哪方面...恩阿 有智商的就要自己猜...哈哈要給大大淫看實力好了...官方網站都說我智商400了 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

張棟樑-北極星的眼淚像斷了線 消失人海裡面我的眼終於失去 你的臉再等一會 奢望流星會出現願如果真的實現 愛能不能永遠明天或許來不及變但曾經走過的昨天 越來越遠北極星的眼淚 說不出的想念原來我們活在 兩個世界北極星的眼淚 你哭紅的雙眼被淋濕的諾言 淹沒在心裡面 我抬頭看著 愛不見再等一會 奢望流星會出現願如果真的實現 愛能不能永遠明天或許來不及變但曾經走過的昨天 越來越遠北極星的眼淚 說不出的想念原來我們活在 兩個世界北極星的眼淚 你哭紅的雙眼被淋濕的諾言 淹沒在心裡面 我抬頭看著 愛不見當對的人 等不到對的時間 就在放開雙手的瞬間 愛撕成兩邊北極星的眼淚 說不出的想念原來我們活在 兩個世界北極星的眼淚 你哭紅的雙眼被淋濕的諾言 淹沒在心裡面 我抬頭看著 愛不見整個宇宙都 流眼淚 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

sweety櫻花草櫻花草作詞:李天龍 作曲:李天龍 編曲:許恆瑞晚風 吹動著竹林 月光 拉長的身影螢火蟲 一閃閃 滿山飛舞的錢幣天上 銀河在發光 地上 風鈴在歌唱織女星 在遠方 古老浪漫的神話流水走過 春夏四季的變換幸福 在蔓延 愛你永遠不孤單戀人手中櫻花草 春在漫步的微笑種下了 一朵朵 青春璀璨的年少戀人懷中櫻花草 聽見胸膛心在跳偷偷的 在思念 那是我們相愛的 記號啦啦啦……遠方 鍾聲再響起 蛙鳴 唱起搖籃曲白沙灘 月彎彎 愛你香甜的夢裡天上 銀河在發光 地上 風鈴來歌唱織女星 在遠方 許下愛戀的願望流水走過 春夏四季的變換幸福 在蔓延 愛你永遠不孤單戀人手中櫻花草 春在漫步的微笑種下了 一朵朵 青春璀璨的年少戀人懷中櫻花草 聽見胸膛心在跳偷偷的 在思念 那是我們相愛的 味道戀人手中櫻花草 春在漫步的微笑種下了 一朵朵 青春璀璨的年少戀人懷中櫻花草 聽見胸膛心在跳偷偷的 在思念 那是我們相愛的戀人手中櫻花草 春在漫步的微笑種下了 一朵朵 青春璀璨的年少戀人懷中櫻花草 聽見胸膛心在跳偷偷的 在思念 那是我們相愛的 味道 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

李梅樹李梅樹,1902 年出生,台北三峽 鎮人。自小喜歡美術和音樂,年少時適逢鎮上重修祖師廟,他被修廟畫師熟練的技巧所吸引,加上喜歡閱讀三國、水滸等通俗小說並隨興鉤畫故事中的人物,因而嚮往成為一位畫家。   李梅樹讀了兩年農產實業科與國語學校師範部,後任教於瑞芳公學校,利用課 餘時間和石川欽一郎習畫,當得知黃土水的雕刻入選「帝展」,更促使李梅樹學畫的決心。1928 年赴日習畫,考入東京美術學校,受教於藤島武二等名師門下。學成返國,除了從事繪畫工作,1934 年也與楊三郎等人創組「台陽美術協會」。光復後歷任三峽農會理事、台北縣議員等職務,1964 年任教於文化大學美術系與國立藝專美術系,直至退休。   在李梅樹的繪畫生涯中,雖然抽出部分時間從事政治、經濟的工作,但他終生堅持自己的目標,不論外界的反應是什麼,始終畫自己的畫。重建清水祖師廟時也是盡心盡力,舉凡這座廟的設計、考證到監工、用料都親自規劃,耗盡心思、不計個人的奉獻。這是李梅樹將生活和藝術的美相結合,繁榮地方並引領民眾去親身體驗的一件社會功德。   李梅樹的畫風細膩,其風格轉變大致可分為三個階段,但其中一致可見的是他的努力與真情。不論其對人物或風景的描述,均見全然的投入。這也是他留給人們深刻懷想的藝術家生命的本質呈現。 李梅樹(1902年3月13日-1983年2月6日)是一位台灣著名美術家、畫家、教授、議員,出生於桃園廳三角湧(今新北市三峽區),1947年曾主導重修三峽祖師廟,對其建築與設計頗下苦心,祖師廟因而名譟一時,甚至被譽為「民間藝術殿堂」[1]。現於三峽有紀念李樹梅的李梅樹紀念館。 李梅樹是在三峽經營糧行的商人李金印的次子[2]:12,其上有一個比他大上十七歲的哥哥劉清港[註 1],是當地少見的西醫醫生[2]:14,開設「保和醫院」[3]。年少時李梅樹即對三峽祖師廟裡的雕刻與彩繪很有興趣[2]:14,並能用毛筆畫出精緻的工筆人物[2]:16。而在就讀三角湧公學校期間,李梅樹從其日本老師遠山岩那裡開始接觸了西洋繪畫[2]:12,而之後公學校畢業後,他升學就讀台灣公學實業科農業課程[3],後來又進入了台灣總督府國語學校[註 2]就讀[3]。 在就讀師範時期,李梅樹與廖繼春一樣仍然持續繪畫[2]:22,並曾在17歲時(1919年)領導發起全校美展[3],而1920年黃土水以〈山地牧童〉入選「帝國美術展覽會」(簡稱為「帝展」),成為第一位入選帝展的臺灣美術家之事,令包括李梅樹在內對藝術有興趣的青年起了相當大的影響[2]:20。20歲(1922年)畢業後,李梅樹雖然想前往日本研讀藝術,但遭到父親的反對,後來李梅樹選擇去瑞芳公學校教書,並與林粒女士成親[2]:22。 而在1924年時,李梅樹加入了臺北師範學校囑託石川欽一郎所開的「暑期美術講習會」,繼續在美術上精進[2]:28,並結識了倪蔣懷、陳植棋、李石樵、陳澄波等有志於美術的同伴[2]:29。後來這些同伴陸續走出自己的路,例如廖繼春便前往日本東京美術學校讀書,而陳澄波則成為帝展西畫部第一位入選的臺灣人[2]:32。後來李梅樹也在1927年以〈靜物〉一畫入選了由石川欽一郎、鹽月桃甫、鄉原古統與木下靜涯等人努力之下舉辦的第一屆臺灣美術展覽會[註 3](簡稱「台展」),而隔年第二屆又以〈三峽後街〉再次入選[2]:32。這使得家人不得不正視其在繪畫上的努力與才華,而其大哥劉清港更是力排眾議,願意贊助他弟弟所有的學習費用[2]:32,於是在1928年11月27日李梅樹與陳澄波一同便搭船前往日本求學[3]。 抵達日本之後,李梅樹先是進入了川瑞畫學校、新宿同舟舍與本鄉繪畫研習所勤練素描,以準備東京美術學校的入學考試[2]:38,最後他得以在1929年3月一試便進入該校就讀[2]:42[3]。進入該校的西畫科後,李梅樹便受到長原孝太郎[註 4]、小林萬吾[註 5]與岡田三郎助[註 6]的教導,後來在陳植棋的介紹下,李梅樹又在校外進了吉村芳松門下[3]。而除此之外,陳植棋也希望李梅樹能加入由留日同學所組成的畫會赤島社[2]:42,而李梅樹則在1930年加入該社[3]。然而就在該年5月[3],支持著他的兄長突然去世,為此李梅樹遂趕回臺灣奔喪,並休學了一學期[2]:42。而同年12月,臺灣雕刻家黃土水去世,李梅樹前去參與其火化儀式[3]。 1934年李梅樹完成了他的學業,回臺後被任命為三峽庄的協議員,並在該年11月與畫友廖繼春、楊三郎、陳澄波、顏水龍、李石樵、陳清汾與立石鐵臣等七人,創立「臺陽美術協會」[3]。此時期的李梅樹因為在臺展中三次獲得特選而得到「免審查」的資格,後來在日本官辦展覽中亦入選,而其作品如〈三峽後街〉、〈切番薯之女〉、〈黃昏時〉、〈花與女〉等,多以軟紅色系來處理在燈光或其他類似燈光下的東方女性[2]:50。而在畫完〈花與女〉後,由於戰爭吃緊,李梅樹沒有機會再參加日本官辦展覽[2]:50。 二次大戰後,1945年時的李梅樹成為了三峽街的代理街長[3],期間他組織了治安維持會,設置公安隊來維持治安[2]:66。後來該年年底李梅樹卸任後,他又被民眾推任為新改制的三峽鎮鎮民代表會主席[2]:66,1947年又被推舉為三峽祖師廟的重建主持人[3]。而為了重建該廟,李梅樹便請來了名匠陳應彬與他的徒弟[2]:66。據說原本工匠們並不信任學西畫的李梅樹,因此對於他的意見並不理會,直到李梅樹自己修改了一做他覺得不滿意的石獅後,工匠們才信任他的能力[2]:68。而當時李梅樹也為廟裡的浮雕設計草稿,由於其自身要求甚嚴,所以稿子經過多次修改[2]:68。1949年,李梅樹又被民眾推舉為三峽農會的理事長[3],在兩年裡便使農會轉虧為盈,因此得到了臺灣省政府農林廳表揚為全省第一的模範農會[2]:82。此外自1950年起,李梅樹還連任了三屆臺北縣議員,此後才從政治界淡出[2]:82。 淡出政治界之後,李梅樹曾經擔任中國文化學院研究所、國立臺灣藝術專科學校美術科與國立臺灣師範大學美術系的教授[3],同時也繼續處理畫會的事務[2]。1978年,李梅樹因過度勞累而在家人勸說下前往日本日光地區休養,在那裡畫下了許多以楓林為主題的畫作[2]。但到了五年後的2月6日,李梅樹因慢性阻塞性肺炎而在臺大醫院逝世,安葬於三峽[3]。 畫風 李樹梅的作品風格依時間分早、中、晚期 : 早期(1924年-1948)是指李梅樹在日治時期的創作,此時期被稱為「外光派時期」(日本將印象派翻譯成外光派),此時作品以自然客觀的寫實手法,描繪台灣的風土民情,而此期代表作有〈切蕃薯之女〉、〈編物〉、〈小憩之女〉等[3]。 中期為二戰後至1977年生病住院前的創作,稱為「台灣本土時期」,不再師法西方畫作,回到最真實的視覺經驗,主題多為台灣民間人物,除此之外,此時期畫作也從人物群像轉變成傳記式的肖像作品[3]。這一時期的代表作有〈露臺〉、〈春風〉等[3]。 後期即為他出院後到過世前的創作,稱為「回歸自然時期」,不再刻意經營構圖與主題,常以大自然風景入畫,強調光與彩的調和,而這一時期的代表作有〈太魯閣(三)〉、〈清溪浣衣〉等畫[3]。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

李石樵李石樵(1908年7月13日-1995年7月7日),台灣重要畫家,為台灣第一代西畫家。獲有「畫家中的畫家」、「九段畫家」、「萬米長跑者」之譽。出生於台北縣泰山鄉。1923年進入台北師範學校(即今臺北市立教育大學),受教於石川欽一郎,1927年以《台北橋》入選第一回台展,1931年進入東京美術學校,1933年以《林本源庭園》入選帝展。 李石樵早期風格以寫實為主,50年代以後受到立體主義的啟示,強調造型簡化並運用反透視的技法,畫面明暗對比強烈。70年代移居美國,以人物群像、風景為主題,粹煉過的造型配以明亮的色彩。 李石樵是台灣前輩畫家中,少數以思考性畫風見長的一位。終生不輟藝事,其間有日治時代的意氣飛揚,戰後之初的困頓蹇塞。然秉其個人堅持之「藝術道德」,毅然投注現代抽象畫之探討。晚年則復歸於寫生,力求於客觀表現上提高主觀之色彩之彩度,極力追逐燦爛絢麗。李石樵求新求變的毅力,不斷超越自我的精神,實為同輩畫家中最傑出者之一。 陳澄波於民前十七年 2 月 2 日出生於嘉義。父親為前清秀才。從很小的時候起,陳澄波就時常抱著做大事的願望。1924 年陳澄波赴日考入東京美術學校師範科。1926 年以畫作《嘉義街外》首次入選日本第七屆帝展。   1929 年 3 月,他自東京美術學校畢業,即動身前往上海。時值上海第一次全國美術展覽會,陳澄波初抵上海,即任此會的西畫評審員。他居住於上海期間,對中國畫有更多的接觸與認識,其中特別喜歡倪雲林與八大山人的作品。在日後的畫作中,可見到其影響力反應在他的畫面上。   1933 年 6 月,陳澄波返回嘉義,已接近不惑之年,在鄉人的眼中,他仍然具有文化英雄的色彩。自從回台後,老家嘉義自然經常入畫,而且其間風格變化頗為明顯。由於開始接觸嚴格西畫訓練的年歲較晚,他早年在台灣自我摸索的痕跡一生未曾拋棄,此包括對主觀敘述意識的偏好以及強烈的鄉土色感。而在他重返家鄉後,自我的風格逐漸穩定地成長、成熟。然由於社會時代的局限,讓他的雄心壯志終不得實踐。他在戰爭前後,那段黑暗、不安、沈默的日子裡,寫下心中最崇高的藝術形象。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

就是生活1010108就是生活 又是喫茶趣沒辦法吃來吃去就那幾家而且今天的行程捷運接泊最方便不過也還好喫茶趣的菜色常常在變這回的主食加了新竹柿餅入味口味還不錯但茶飲加半價改為熱仙草冬瓜奶綠自己則覺得是一個錯誤的決定說穿了今天的外出其實是為了某個原因好吧!至少我近距離看到某人本尊.

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司\080002 1288 徵信公司費用 \必看~車票 !轉載\桃園徵信公司\台中徵信公司\台南徵信公司\嘉義徵信公司\高雄徵信公司\必看~車票 !轉載我從小就怕過母親節,因為我生下不久,就被母親遺棄了。每到母親節,我就會感到不自然,因母親節前後,電視節目全是歌頌母愛的歌,電臺更是如此,即使做個餅乾廣告,也都是母親節的歌。對我而言,每一首這種歌曲都是消受不了的。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信我生下一個多月,就被人在新竹火車站發現了,車站附近的警察們將我送到了新竹縣寶山鄉的德蘭中心,讓那些成天笑嘻嘻的天主教修女傷腦筋。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司我沒有見過我的母親,小時候只知道修女們帶我長大,山上其他的大哥哥、大姊姊都要唸書,我無事可做,只好纏著修女做鬼臉,更常常靠著修女睡著了,好心的修女會不等晚課唸完,就先將我抱上樓去睡覺,我一直懷疑她們喜歡我,是因為我給她們一個溜出聖堂的大好機會。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公我們雖然都是家遭變故的孩子,可是大多數都仍有家,過年、過節叔叔伯伯甚至兄長都會來接,只有我,連家在那裡,都不知道。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司也就因為如此,修女們對我們這些真正無家可歸的孩子們特別好,不准其他孩子欺侮我們。我從小功課不錯,修女們更是找了一大批義工來做我的家教。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵屈指算來,做過我家教的人真是不少,他們都是交大、清大的研究生和教授,工研院、園區內廠商的工程師。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司教我理化的老師,當年是博士班的學生,現在已是副教授了,教我英文的,根本就是位正教授,難我從小英文就很好了。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵修女也壓迫我學琴,小學四年級,我已擔任聖堂的電風琴手,彌撒中,由我負責彈琴。由於我在教會裡所受的薰陶,我的口齒比較清晰,在學校裡,我常常參加演講比賽,有一次還擔任畢業生致答詞的代表,可是我從來不願在慶祝母親節的節目中擔任重要的角色。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司我雖然喜歡彈琴,可是永遠有一個禁忌,我不能彈母親節的歌。我想除非有人強迫我彈,否則我絕不會自己去彈的。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信我有時也會想,我的母親究竟是誰?看了小說以後,我猜自己是個私生子。爸爸始亂終棄,年輕的媽媽只好將我遺棄了。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信大概因為我天資不錯,再加上那些熱心家教的義務幫忙,我順利地考上了新竹省中,大學聯招也考上了成功大學土木系。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公在大學的時候,我靠工讀完成了學業,帶我長大的修女有時會來看我,我的那些大老粗型的男同學,一看到她,馬上變得文雅得不得了。很多同學知道我的身世以後,都會安慰我,說我是由修女帶大的,怪不得我的氣貿很好。畢業那天,別人都有爸爸媽媽來,我的唯一親人是孫修女,我們的系主任還特別和她照相。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司服役期間,我回德蘭中心玩,這次孫修女忽然要和我談一件嚴肅的事,她從一個抽屜裡拿出一個信封,請我看看信封的內容。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信封裡有兩張車票,孫修女告訴我,當警察送我來的時候,我的衣服裡塞了這兩張車票,顯然是我的母親用這些車票從她住的地方到新竹車站的,一張公車票從南部的一個地方到屏東市。另一張火車票是從屏東到新竹,這是一張慢車票,我立刻明白我的母親不是有錢人。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信我一直想和我的父母見一次面,可是現在拿了這兩張車票,我卻猶豫不決了。我現在活得好好的,有大學文憑,甚至也有一位快要談論終身大事的女朋友,為什麼我要走回過去,去尋找一個完全陌生的過去?何況十有八九,找到的恐怕是不愉快的事實。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信孫修女卻仍鼓勵我去,她認為我已有光明的前途,沒有理由讓我的身世之謎永遠成為心頭的陰影,她一直勸我要有最壞的打算,即使發現的事實不愉快,應該不至於動搖我對自己前途的信心。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司我終於去了。這個我過去從未聽過的小城,是個山城,從屏東市要坐一個多小時的公車,才能到達。雖是南部,因為是冬天,總有點山上特有的涼意,小城的確小,只有一條馬路、一兩家雜貨站、一家鎮公所、一所國民小學,然後就什麼都沒有了。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公問題是:我的父母都已去世了,父親六年前去世,母親幾個月前去世的,我有一個哥哥早已離開小城,不知何處去了。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司畢竟這個小城,誰都認識誰,派出所的一位老警員告訴我,我的媽媽一直在那所國中裡做工友,他馬上帶我去看國中的校長。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵校長是位女士,非常熱忱地歡迎我。她說的確我的媽媽一輩子在這裡做工友,是一位非常慈祥的老太太,我的爸爸非常懶,別的男人都去城裡找工作,只有他不肯走,在小城做些零工,小城根本沒有什麼零工做,因此他一輩子靠我的媽媽做工友過活。因為不做事心情也就不好,只好借酒澆愁;喝醉了,有時打我的媽媽,有時打我的哥哥。事後雖然有些後悔,但積習難改,媽媽和哥哥被鬧了一陣子,哥哥在國中二年級的時候,索性離家出走,從此沒有回來。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司這位老媽媽的確有過第二位兒子,可是一個月大以後,神秘地失蹤了。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信校長問了我很多事,我一一據實以告,當她知道我在北部的孤兒院長大以後,她忽然激動了起來,在櫃子裡找出了一個大信封,這個大信封是我母親去世以後,在她枕邊發現的,校長認為裡面的東西一定有意義,決定留了下來,等她的親人來領。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司我以顫抖的手,打開了這個信封,發現裡面全是車票,一套一套從這個南部小城到新竹縣寶山鄉的來回車票,全部都保存得好好的。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵校長告訴我,每半年我的母親會到北部去看一位親戚,大家都不知道這親戚是誰,只感到她回來的時候心情就會很好。母親晚年信了佛教,她最得意的事是說服了一些信佛教的有錢人,湊足了一百萬臺幣,捐給天主教辦的孤兒院,捐贈的那一天,她也親自去了。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司我想起來,有一次一輛大型遊覽車帶來了一批南部到北部來進香的善男信女。他們帶了一張一百萬元的支票,捐給我們德蘭中心。修女們感激之餘,召集所有的小孩和他們合影,我正在打籃球,也被抓來,老大不情願地和大家照了一張相,現在我居然在信封裡找到了這張照片,我也請人家認出我的母親,她和我站得不遠。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公更使我感動的是,我畢業那一年的畢業紀念冊,有一頁被影印了以後放在信封裡,那是我們班上同學戴方帽子的一頁,我也在其中。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司我的媽媽,雖然遺棄了我,仍然一直來看我,她甚至可能也參加了我大學的畢業典禮。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信校長的聲音非常平靜,她說:「你應該感謝你的母親,她遺棄了你,是為了替你找一個更好的生活環境,你如果留在這裡,最多只是國中畢業以後去城裡做工,我們這裡幾乎很少人能進高中的。弄得不好,你吃不消你爸爸的每天打罵,說不定也會像你哥那樣離家出走,一去不返。」徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司校長索性找了其他的老師來,告訴了他們有關我的故事,大家都恭喜我能從國立大學畢業,有一位老師說,他們這裡從來沒有學生可以考取國立大學的。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵我忽然有一個衝動,我問校長校內有沒有鋼琴,她說她們的鋼琴不是很好的,可是電風琴卻是全新的。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司我打開琴蓋,對著窗外的冬日夕陽,我一首一首地彈母親節的歌,我要讓人知道,我雖然在孤兒院長大,可是我不是孤兒。因為我一直有那些好心而又有教養的修女們,像母親一般地將我撫養長大,我難道不該將她們看成自己的母親嗎?更何況,我的生母一直在關心我,是她的果斷和犧牲,使我能有一個良好的生長環境,和光明的前途。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信我的禁忌消失了,我不僅可以彈所有母親節歌曲,我還能輕輕地唱,校長和老師們也跟著我唱,琴聲傳出了校園,山谷裡一定充滿了我的琴聲。在夕陽裡,小城的居民一定會問,為什麼今天有人要彈母親節的歌?徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司對我而言,今天是母親節,這個塞滿車票的信封,使我從此以後,再也不怕過母親節了。 (撰文:李家同)徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信回想起過去的種種一切;真是不堪回首...勇敢面對不堪的婚姻,苦苦哀求無用...?枉費年輕歲月;縱容倒讓小三狐狸精在快活!台北市徵信公司022511 0077 新北市徵信公司028982 0077台中徵信公司0800 002003高雄徵信公司080002 1288 外遇剋星天成徵信公司。。。天成徵信社未經同意嚴禁翻印抄襲散佈及版權所有智慧財產權~24H全年無休.

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司\080002 1288 徵信公司費用 \必看~情侶之間熬過去!轉載\桃園徵信公司\台中徵信公司\台南徵信公司\嘉義徵信公司\高雄徵信公司\必看~情侶之間熬過去!轉載應該就會永遠在一起了徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司有位心理學家曾寫道,一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段,那就是:徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司共存   反依賴   獨立   共生之間轉換所需的時間不一定,因人而易。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司 徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司第一個階段:共存。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司這是熱戀時期,不論何時何地總希望能膩在一起。第二個階段:反依賴。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司等情感穩定,一方想多一點時間做自己想做的事,這時另一方就會感到被冷落。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司第三個階段:獨立。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司這是第二個階段的延續,要求更多獨立自主的時間。第四個階段:共生。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司 這時新的相處之道成形,你們已經成為最親密的人。你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們人生。你們在一起不會互相牽絆,而會互相成長。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司他(她)就像是你的親人。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司 但是,好多人都通不過第二或第三階段,選擇分手。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司其實很多事只要好好溝通就會沒事,可是想太多和任性就是無法避免。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司 世界上遇到唯一的你多麼不容易,能不能不要輕言放棄。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司 徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司你發現了嗎?徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司你們本沒有相同之處,外表不相像,性格也是南轅北轍,但是相愛然後在一起,徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司日復一日,年復一年,徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司你會驚訝你的眼睛竟有點像他的眼睛。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司他的微笑竟也有點像你的微笑。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司你們走路的步伐變得??相似。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司你們說話的語氣也愈來愈像。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司你們愛喝同一杯飲料。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司你們的口頭禪變得一樣。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司你們總能猜到對方下一句話是什麼。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司原來我們會變成我們所愛的人。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司你在不知不覺中讓他改掉了他愛皺眉的壞習慣。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司這個改變,或許連他??自己也不曾察覺。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司他在不知不覺中讓你變得做事不再馬馬虎虎。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司你差點認不出自己。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司會在不知不覺中逐漸變成對方理想中的人,徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司這種改變,絕對不是刻意的。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司兩個人相處時間越久,氣質也越相近,徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司有一天,你驚訝地發現,這樣的你們多麼默契。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司或許再也遇不到這樣的感情。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司深深愛著一個人的時候,你原來真的會一點一點失去自己,可是為什麼你還會覺得快樂呢。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司大概是因為你在失去的同時,也賺了,徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司你把他的氣質和他的微笑都賺回來了。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司 徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司朋友,你們走到哪個階段了?徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司世界上遇到唯一的你多麼不容易,能不能不要輕言放棄。能不能一直走下去。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司請不要說下輩子,徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司我多怕下輩子再遇不到你。徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司所以就這輩子,徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司就讓我們一直在一起走下去。徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司  願所有相愛的人都會很幸福很幸福......徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司 徵信公司最好的是哪家&外遇剋星天成徵信公司 我們年輕所以我們要奮不顧身的去為自己爭取幸福徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司徵信公司回想起過去的種種一切;真是不堪回首...勇敢面對不堪的婚姻,苦苦哀求無用...?枉費年輕歲月;縱容倒讓小三狐狸精在快活!台北市徵信公司022511 0077 新北市徵信公司028982 0077台中徵信公司0800 002003高雄徵信公司080002 1288 外遇剋星天成徵信公司。。。天成徵信社未經同意嚴禁翻印抄襲散佈及版權所有智慧財產權~24H全年無休.

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

誠實有三種:有話直說、實話實說、坦誠(下)在這三種真正的誠實型態中,實話實說是最容易被注入胡謅。 當你提出重要的問題,而對方也清楚了解你所關切的議題與問題背後的邏輯,這時候實話實說顯然是正面的。接下來他們的立場是就他們所知道的事實,精製出最符合你提問理由的事實版本。 當然,任何版本都有點加油添醋(加油添醋是任何發言者追求自我利益的副產品)。實話實說的溝通,可能讓傳播者或收訊者都很容易受傷。 傳播者如果說出讓自己變得脆弱的訊息,應該被視為是種崇高的姿態,值得被人感激和尊敬。如果這個訊息只是讓收訊者容易受傷,充其量最多不過就是啟人疑竇的訊息,甚至還可能是胡謅。 當傳播者選擇在某個特定時刻說實話,只是出於自利考量,讓你和你的議題(而不是他與他的議題)變得脆弱易受傷,實話實說就成了胡謅。 我認為坦誠是具有偶發性、互利互惠性質的意見交換,通常是基於個人所知事實,針對特定主題的討論。通常有共同利益的人,也許是想要逃避外界加諸的懲罰,或是因為面臨達成某個完成期限或目標達成的壓力,而感到有立即討論問題核心的需要,就會自發性地展開坦誠的對話。 這是一種直接了當進入主題、不計後果的對話,參與其中的各方偏離慣有的迂迴曲折、表相和形象管理,以便能開放且直率地表達各自觀點。 這種溝通,表面上看起來充滿關心體貼和誠實,通常也的確是這麼一回事,但是,除非這樣的對話出自於持續發展的個人關係,要不然你無法相信傳播者會有責任和盤托出所有事實。 坦誠留給大家加油添醋、錯誤描繪的空間,也讓他們有空間保留說出某些事實和意見,因為這可能破壞大家對他們立場的支持。這樣的坦誠就變成胡謅,甚至是更糟糕的狀況。 坦誠的範圍比實話實說更為廣泛。坦誠的對話、討論的主題是在當下對大家都足夠重要的主題。這時需要的是大家誠實自發地交換所有相關資訊和觀點,並把為了政治正確性和政治意圖而做的自我言論檢查,壓到最低限度。 從這個角度來看,我不認為當你談到天氣、運動、或跟你們共同利益無關的個人時(我們通常稱最後一個情況為八卦),是真正的坦誠討論。 換句話說,除非牽涉到私利、個人議題或脆弱的人際關係時,真正的開誠佈公是不會出現的。 ~ 摘錄自【快樂工作人雜誌】~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

baby打預防針~萬里吃午茶(上)熟睡中…被媽咪偷拍吵醒了…似乎不太高興勒…哈我們家可愛的baby8月23日滿十個月囉希望baby跟哥哥一直都那麼幸福快樂長大~8月29日下午老公帶我們一起到醫院給baby掛號,要打預防針嚕說來慚愧…早該在baby六個月大時就該打完的「四合一疫苗」,拖到現在十個月了才打完…真是不盡責的爸媽呀…不過醫生伯伯說:現在九個月該打的「麻疹疫苗」不用打囉~所以時間還ok啦~不過下次別再拖這麼久囉~聽了醫生伯伯的話,心裡才覺得安心一些了~ 朋友都問我:「為什麼打四合一,不打五合一、六合一」我的解釋: 四合一(三合一+嗜血桿菌) 五合一(三合一+嗜血桿菌+小兒麻脾) 六合一(三合一+嗜血桿菌+小兒麻脾+b型肝炎)因為打了五合一或六合一,還是得「口服小兒麻脾疫苗」,那為什麼要多花錢打疫苗呢?(好像多幾百元吧~)而且之前新聞已經報導,注射的小兒麻脾疫苗是沒有用的,一定要口服…所以選擇四合一囉~另外,六合一是可以讓baby少打一針(b肝),聽說也較不會發燒,像這次我家baby必須注射四合一,還要注射b型肝炎疫苗,所以一次要打二針…做爸媽的當然是很心疼…不過想想baby還算小,對於痛覺並不會有太大的反應與記憶,哭一下下就不哭了…我們也都覺得他好勇敢呢~還有打「b型肝炎及口服疫苗是不用錢的」,但是加在五合一、六合一裡面就要錢囉~以上結論就是:五合一貴一點卻還是得要口服疫苗,六合一更貴一點也是得要口服疫苗(而且還不太相信這新疫苗有沒有問題…),我跟老公都覺得沒必要浪費錢…哥哥以前還都在衛生所打三合一呢~現在也是很健康很活潑呀~我們覺得多付時間及心思在他們身上,注意飲食健康,選擇醫療院所,應該都比少打一針來得重要吧 拍了一小段baby打預防針的實況,放在部落格影音專區裡…不過因為沒辦法錄音…只好請格友們自己想像一下吧….

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

發現要怎麼重裝IE了在〔開始〕→〔執行〕→鍵入〔regedit〕選〔HKEY_LOCAL_MACHINE〕→〔SOFTWARE〕→〔Microsoft〕→〔Active Setup〕→〔Installed Components〕→〔{89820200-ECBD-11cf-8B85-00AA005B4383} 〕將〔IsInstalled〕的 DWORD 資料數值改為〔0〕這樣更改使系統認識 Internet Explorer 尚未安裝退出〔Regedit〕及下載及安裝 Internet Explorer關於下載及安裝 Internet Explorer 詳細說明,請往Microsoft的網站找!!Microsoft Internet Explorer 首頁http://www.microsoft.com/taiwan/windows/ie/downloads/default.mspx .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Verifying DMI pool Data 是什麼意思?有時開機失敗,停在認證 ( Verifying ) 或重建 ( Building ) DMI pool畫面的可能原因:   01.新增硬體與BIOS設定值不合   02.修改BIOS設定發生錯誤   03.有硬體組件沒有妥當安裝   04.硬體故障   05.硬碟第0軌磁區開機資料錯誤   06.在作業系統內錯誤更改設定值 ( 如顯示器 / 磁碟 / .. ) 解決的方法:   01.拔下全部新增硬體,載入BIOS設定值,逐一裝上硬體開機測試,找出兇嫌,再根據該硬體規格正確設定     BIOS。   02.如屬修改BIOS設定造成問題,改回原設定值   03.如屬安裝問題,檢查所有連接是否正確   04.如屬硬體故障,拿備份組件自行交叉檢測   05.如屬硬碟第0軌磁區開機資料錯誤,以軟碟開機,載入開機正常登錄紀錄   06.如屬OS設定錯誤,按F8進開機選單,選安全模式進入後改回系統設定值   更改任何軟 / 硬體之前,如有記下開始到出問題的每個步驟,就能自行偵錯,找人幫忙排除障礙時,也較能事半功倍,學得較多電腦知能。   建議新手養成:動手前先看筆記,動手後馬上隨手紀錄步驟的習慣,相信電腦功力一定大增。當電腦啟動到Verifying DMI Pool Data時停住的解決方法當電腦啟動到Verifying DMI Pool Data解決方法: DMI是英文單詞Desktop Management Interface的縮寫,也就是桌面管理介面,它含有關於系統硬體的配置資訊。電腦每次啟動時都對DMI資料進行校驗,如果該資料出錯或硬體有所變動,就會對機器進行檢測,並把測試的資料寫入BIOS晶片保存。所以如果我們在BIOS設置中禁止了BIOS晶片的刷新功能或者在主機板使用跳線禁止了BIOS晶片的刷新功能,那這台機器的DMI資料將不能被更新。如果你更換了硬體設定,那麼在進行WINDOWS系統時,機器仍舊按老系統的配置進行工作。這樣就不能充分發揮新添加硬體的性能,有時還會出現這樣或那樣的故障。 如果我們在啟動電腦時看到上述這個資訊後,系統長時間停止不前或處於死機狀態,對於機器此類故障一般很難處理。因為不能像進入系統後出現的故障,我們可以檢查系統日誌之類的檔進行分析。不過,根據PC機啟動的過程原理分析,出現這條資訊時一般有以下的可能情況: 1.硬體改變 當主機的硬體設定有所變化,但是我們使用的是POST功能時,此時系統不能識別新添加的硬體,將會按老的配置進行工作,此時就會出現開機後能夠加電,但是沒有正常啟動時“嘀”的一聲,同時顯示器也沒有圖像顯示,只有風扇轉動的聲音。 還有一個原因是新添加的硬體的相容性不好,導致上述的情況出現。 2.BIOS設置改變 當BIOS設置錯誤時,比如記憶體的讀寫參數設置有誤,硬碟的模式設置有誤,板載音效卡與集成音效卡的設置有誤等情況,都會造成不能正常啟動。 3.硬碟線連接錯誤 這類情況有硬碟的資料線接觸不良,資料線品質低劣造成資料數輸時錯誤太多,資料線插接有誤(接主機板端與接硬碟端倒個兒),主從硬碟跳線有誤,硬碟容量或模式設置有誤等。 4.硬碟主引導區內容被破壞 當硬碟的主引導區內容被其他程式改寫或被病毒破壞掉,也可能時硬碟分區表被清除或人為的設置成邏輯鎖狀態時,就會到此時死機。 對於硬碟的主引導區的引導程式被破壞,我們可以使用Fdisk/MBR命令進行修復,或者使用KV3000的磁片編輯功能查找0道0面的其他62個磁區是否有備份的主引導區程式,將其還原至0道0面0區即可。 對於分區表被破壞的就比較麻煩。如果只是分區表沒有“80”標誌或者多個“80”標誌,或者沒有”55AA”標誌的,我們只要使用KV3000的磁片編輯功能進行手動修復就可以了。如果是邏輯鎖,就需要製作特殊的磁片進行解鎖。如果分區表被完全破壞或者被加密,那我們就只能重新分區了。 5.硬碟有故障 現在硬碟的容量越來越大,速度越來越快,不過硬碟的品質好像也越來越差了。到目前市場上還有94,95年份生產的幾百M的二手硬碟在賣呢。可現在呢,剛買的新硬碟,沒幾天就會壞道成片或者莫名妙的丟失資料,再不就是“??”的提意見罷工不幹了。當硬碟硬體出現故障時,也會出現上述的情況,此類問題硬碟在CMOS裡能夠認到硬碟,認盤很順利,但就是進不了系統,無法正常分區和格式化。 6.主機板有問題 與主機板有關的也主要是主機板的硬碟控制器的問題,造成資料傳輸不穩定,錯誤率太高。 7.超頻造成的損壞 如果我們超頻過頭時,也會出現開機後到硬碟這兒就死機。這時我們最好住開機自檢時顯示的CPU的頻率是多少,再打開主機殼檢查實際CPU的頻率是多少,二者是否相同。特別對於PIV以後的CPU,其集成度極高,如果我們超頻使用,極有可能造成CPU內部的電子在短時間內過度衰減,導致CPU短時間內報廢。 解決的方法: 1.恢復硬體改變前的狀態,檢查系統是否能夠正常啟動。 2.檢查所有連接線或擴展卡是否正確連接。 3.試著重新配置在BIOS中“PNP/PCI configuration”“Reset Configuration Data”也可以使用“Force Update ESCD”之類的BIOS選項設置為“Enabled”,然後存檔退出。如果能夠不能啟動,再試著設置為“Disabled”試一試。 4.查閱主機板手冊關於CMOS跳線的的資訊並清除CMOS。請注意:在清除CMOS設置時必須拔掉主機電源線或者把主機電源的開關設置為off或0。 5.斷開硬碟連接線,包括光碟機或其他IDE設備,再進入BIOS設置選擇啟動順序為軟碟啟動後按F10存儲退出,然後在軟盤機中放入一張可啟動的系統磁片,檢查系統是否能夠正常啟動。 6.在完成清除CMOS設置後,把CMOS設置中的“PNP/PCI configuration”選項設置為“Enabled”,再次重新啟動電腦來更新設置DMI資料,也叫做強制更新ESCD資料。 7.如果主機能夠通過軟碟啟動,但是不能通過硬碟啟動,這種情況有可能是硬碟的主引導區的資料被破壞,這時可以通過分區軟體來修復主引導區的程式碼,如用軟碟啟動電腦後,使用FDISK/MBR命令來修復主引導區。也可以到相應硬碟生產商的網站下載特殊的硬碟分析工具程式,來檢查自己的硬碟的具體故障。 8.如果經過上述設置後還不能排除故障,這時應考慮是主機板或硬碟的IDE介面的問題,可以通過替換法解決。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

健康小常識 脹氣 1. 減少乳糖攝取量 2. 避免可能產生氣體食物,如豆類、甘藍蔡、綠花椰菜、甘藍菜 芽、洋蔥、花菜、全麥麵粉、白羅蔔、香蕉。 3. 纖維攝取應適度漸進,以免應快速增加纖維而引起的排氣不 良。 4. 請教醫生使用成藥緩和脹氣。 食物中毒 1. 補充液體,尤其是開水或其他透明的液體。 2. 補充因上吐下瀉所流失的電解質,如鉀、鈉及葡萄糖。 3. 避免制酸劑。 4. 先別止瀉,讓體內毒素排出之後再向醫生諮詢。 5. 毋須催吐。 6. 飲食要清淡,先食用容易消化的食物,避免容易刺激胃的食 品。 便秘 1. 攝取足夠的水分。 2. 攝取大量纖維質。 3. 養成運動的習慣,以促進食物通過腸子。 4. 每日步行20分鐘以上。 5. 每餐飯後固定如廁10分鐘,有助於養成排便習慣 。 6. 放鬆心情。 7. 盡情的開懷大笑。 8. 避免使用通便劑,以免造成依賴。 9. 慎用藥品及補充品,特別是加鈣或鋁的制酸劑、抗組織胺、鎮 定劑、三環興奮劑等。 10. 注意某些食品,如為結腸痙攣,避免易導致排氣的食物,如豆  類、白花椰菜。 11. 降低食量。 12. 勿用力過度。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

aa0000066 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()